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大桶植物油长时间放置 营养会不会流失
大桶植物油长时间放置，特别是在阳光下，容易被氧化，吃了对身体也不好，建议买小瓶装。...
食用植物油 熊苗 植物油长时间放置营养会不会流失2016-01-29 10:46 -
蛋黄和蛋清 哪个更有营养
蛋黄比蛋清更有营养，因为基本所有的维生素和矿物质都在蛋黄里，但蛋清含有优质蛋白质，所以吃鸡蛋时，蛋黄蛋白都要吃。...
熊苗 蛋清蛋黄哪个营养价值高 蛋黄和蛋清哪个有营养2016-01-29 10:49 -
一天吃多少油才健康
中国营养学会推荐我们每天吃25到35克油，平时用油要控制，可以买一个带刻度的油壶，平时做菜能清蒸就清蒸，尽量少油。...
熊苗 一天吃多少油 每天吃多少油比较合适2016-01-29 13:16 -
有口腔异味 口臭 饮食需要注意什么
少抽烟、少喝酒、少吃辛辣食物，可以缓解口腔异味、口臭，另外吃芹菜、香菜、薄荷叶也可以去除口腔异味。...
熊苗 口腔有口臭怎么办 口臭饮食需要注意什么2016-01-29 13:17 -
早餐吃鸡蛋不容易长胖是真的吗
早餐吃鸡蛋很有必要，但是吃用油烹制的鸡蛋，就容易引起肥胖。...
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怎么轻松补充膳食纤维
补充膳食纤维，要吃三类食物，蔬菜、水果、粗杂粮。...
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我们日常饮食应该食用多少
中国营养学会推荐每人每天盐摄取量为6克，除了精盐以外，很多调味料和食物本身也含有盐。要做到控盐，可以在炒菜时少放调味料，使用一些自身味道浓郁的食材。...
熊苗 日常生活应该注意的饮食事项 每天吃多少才算健康饮食2016-01-29 13:12 -
雾霾天吃什么清理肺毒
雾霾天吃白色的食物可以润肺，比如白萝卜、百合、圆白菜、大白菜，鲜百合和圆白菜炖汤、银耳炖雪梨等等，这些都可以帮助清理肺毒。...
熊苗 雾霾天吃什么清肺 吃什么可以清肺抗雾霾2016-01-29 13:13 -
消化不良吃什么好
嘴消化不良可以在饭前喝一些山楂水，或者吃一些酸味水果，同时还可以选择清淡易消化的粥类食物。...
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糖尿病吃什么水果好
糖尿病人可以吃一些血糖指数生成低的水果，比如青苹果、鸭梨、猕猴桃、柚子。建议在两餐之间或体力活动之后每种水果吃一小块。...
熊苗 糖尿病可以吃什么水果 糖尿病适合吃什么水果2016-01-29 13:04
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