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吃鸡肉有哪些危害

26岁2024年12月14日 20:08:36
病情描述:

吃鸡肉有哪些危害

医生回答(1)
  • 许英霞
    许英霞副主任医师

    首都医科大学附属北京天坛医院 向他提问

    适当进食鸡肉不会出现危害,但是长时间过量进食可能会出现肥胖、消化不良、高尿酸血症等危害。

    1、肥胖

    鸡肉含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物以及脂肪等成分,若长时间过量进食,因为摄入的热量增加,所以会引起肥胖。

    2、消化不良

    如果过量进食鸡肉,容易增加胃肠道负担,降低消化功能,出现消化不良的问题。

    3、高尿酸血症

    鸡肉含有一定的嘌呤,若长时间过量进食,可能使尿酸水平升高,诱发高尿酸血症,危害健康。

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