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吃完柿子可以喝茶吗问

26岁2024年12月14日 20:08:20

病情描述：

吃完柿子可以喝茶吗

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

吃完柿子一般不建议喝茶。
柿子含有大量的鞣酸，而茶叶中也存在鞣酸，如果吃完柿子喝茶会导致机体内鞣酸过多，而鞣酸遇到蛋白质、钙等物质会与之结合形成沉淀物，不但影响营养物质的吸收还会引发胃石，引起胃痛、胃胀或腹泻等不舒服的症状，所以一般不建议吃完柿子喝茶。
此外柿子性凉，平时要控制柿子的摄入量，不要食用过多，以免引发胃肠道不适，茶叶可以刺激神经系统兴奋，一般不建议睡前饮茶，以免造成失眠。

2024-12-14

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