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吃完柿子可以喝茶吗

26岁2024年09月05日 17:42:28
病情描述:

吃完柿子可以喝茶吗

医生回答(1)
  • 许英霞
    许英霞副主任医师

    首都医科大学附属北京天坛医院 向他提问

    吃完柿子一般不建议喝茶。

    柿子含有大量的鞣酸,而茶叶中也存在鞣酸,如果吃完柿子喝茶会导致机体内鞣酸过多,而鞣酸遇到蛋白质、钙等物质会与之结合形成沉淀物,不但影响营养物质的吸收还会引发胃石,引起胃痛、胃胀或腹泻等不舒服的症状,所以一般不建议吃完柿子喝茶。

    此外柿子性凉,平时要控制柿子的摄入量,不要食用过多,以免引发胃肠道不适,茶叶可以刺激神经系统兴奋,一般不建议睡前饮茶,以免造成失眠。

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