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甜酒冲蛋的营养价值问

26岁2024年12月14日 20:08:12

病情描述：

甜酒冲蛋的营养价值

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

甜酒冲蛋的营养价值有蛋白质、矿物质、氨基酸等。
1.蛋白质
甜酒冲蛋中含有丰富的蛋白质，人体日常生活中适当食用甜酒冲蛋，能够帮助增强体质，改善身体乏力的症状。
2.矿物质
鸡蛋中含有丰富的镁、钾、钙和铁等矿物质，人体平时适当多吃甜酒冲蛋，有利于补充营养，提高机体抵抗力。
3.氨基酸
鸡蛋中的氨基酸含量较高，人体平常适当增加甜酒冲蛋的摄入量，可以促进体力恢复，缓解疲劳、倦怠等症状。

2024-12-14

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