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男人长期吃橄榄有什么好处

26岁2024年12月14日 20:08:10
病情描述:

男人长期吃橄榄有什么好处

医生回答(1)
  • 许英霞
    许英霞副主任医师

    首都医科大学附属北京天坛医院 向他提问

    男人长时间适量吃橄榄具有促进消化、补充营养、清热解毒等好处。

    1、促进消化

    男人长时间适量吃橄榄能够刺激消化液分泌,能够帮助食物的消化和吸收,缓解腹胀、食欲不振的症状。

    2、补充营养

    橄榄营养价值丰富,含有大量的维生素C、维生素E、钙、植物蛋白等营养元素,能够为人体补充所需的营养,增强体质。

    3、清热解毒

    中医认为橄榄具有清热解毒的功效,能够适当缓解咽喉肿痛、烦渴等不适的症状。

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