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黑芝麻不可以和哪9种食物同吃问

26岁2024年12月14日 20:08:09

病情描述：

黑芝麻不可以和哪9种食物同吃

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

临床上并不存在黑芝麻不能和哪9种食物同吃的说法，但是吃黑芝麻时不适合大量摄入鸡肉、肥肉、蛋黄等食物。
1、鸡肉
黑芝麻与鸡肉都属于高蛋白的食物，大量食用鸡肉和黑芝麻会加重胃部消化负担，引起腹胀、腹痛等不舒服的症状。
2、肥肉
肥肉较为油腻，不容易消化，同时大量吃肥肉以及黑芝麻可能会引起消化不良。
3、蛋黄
蛋黄和黑芝麻都含有较多脂肪，两者一同食用会加重胃部消化负担，对健康不利。

2024-12-14

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