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长久吃猪油的好处问

26岁2024年12月14日 20:08:09

病情描述：

长久吃猪油的好处

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

长久适量吃猪油的好处通常包括补充营养、御寒、保护视力等，具体分析如下：
1.补充营养
猪油中含有丰富的蛋白质、维生素E等营养物质，能够为人体补充每日所需要的营养，有利于增强体质，提高免疫力。
2.御寒
猪油中含有多种脂肪酸，如饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸等，能够为人体提供热量，起到御寒的作用。
3.保护视力
猪油中含有大量的维生素A以及胡萝卜素，能防止眼部疲劳，起到保护视力的作用。

2024-12-14

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