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吃氨糖不可以喝牛奶吗问

26岁2024年12月14日 20:08:06

病情描述：

吃氨糖不可以喝牛奶吗

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

临床上一般无具体数据表明吃氨糖不能喝牛奶的说法。
一般情况下氨糖和牛奶可以同时服用，不会对人体造成影响。氨糖是天然的氨基单糖，能够刺激软骨细胞生成蛋白多糖，从而有利于提高软骨细胞的修复功能，抑制体内自由基的产生，促进骨质修复。牛奶营养价值较高，含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素等成分，也可促进骨骼生长。
食用氨糖和牛奶时需适量，不可食用过多，防止引起营养过剩，无法发挥充分作用。

2024-12-14

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