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雪莲果吃了的好处问

26岁2024年12月14日 20:07:55

病情描述：

雪莲果吃了的好处

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

雪莲果吃了有润肠通便、清热解毒、增强免疫力等好处。
1、润肠通便
雪莲果中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，改善便秘、大便秘结的症状。
2、清热解毒
中医认为雪莲果性寒，具有清热解毒的功效，能够改善因上火、热毒引起的口臭、口舌干燥等不舒服的症状。
3、增强免疫力
雪莲果中含有蛋白质、氨基酸、B族维生素、钙、镁、铁等多种营养物质，适当进食后能够增强体质，提高机体免疫力。

2024-12-14

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