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男性长期吃洋葱有什么好处问

26岁2024年12月14日 20:07:55

病情描述：

男性长期吃洋葱有什么好处

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

男性长时间吃洋葱的好处有补充营养、促进消化、延缓衰老等。
1.补充营养
洋葱中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等，男性长时间吃洋葱，有利于补充身体所需的营养物质。
2.促进消化
洋葱中含有丰富的膳食纤维，男性长时间吃洋葱有利于促进胃肠蠕动，加速食物的消化与吸收。
3.延缓衰老
洋葱中含有丰富的硒元素，男性适量食用洋葱，还有利于清除体内的自由基，对延缓衰老有一定的好处。

2024-12-14

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