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女人长期喝蛋白质奶粉有什么好处问

26岁2024年09月05日 17:54:11

病情描述：

女人长期喝蛋白质奶粉有什么好处

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

女人长时间喝蛋白质奶粉的好处包括提供能量、调节免疫力、促进新陈代谢等。
1、提供能量
蛋白质奶粉含有较高的热量，女性长时间喝蛋白质奶粉能够为机体提供能量并补充体力。
2、调节免疫力
蛋白质奶粉中含有丰富的蛋白质，摄入后能够为机体补充营养，从而起到增强体质，调节免疫力的作用。
3、促进新陈代谢
适量食用蛋白质奶粉能够为机体提供多种氨基酸，有利于促进新陈代谢。

2024-09-05

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