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老年人喝藕粉的好处问

26岁2024年09月05日 18:01:59

病情描述：

老年人喝藕粉的好处

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

老年人喝藕粉的好处有改善排便、开胃、补充营养等。
1、改善排便
藕粉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，使粪便易于排出，有利于改善老年人便秘的现象。
2、开胃
藕粉能够散发一种独特的香气，并且含有鞣质，可以促进胃酸分泌，起到一定开胃的作用，有利于缓解食欲不振的现象。
3、补充营养
藕粉中含有人体所需的微量元素和植物蛋白，可以给机体提供部分营养成分。

2024-09-05

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