问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 长期吃南瓜子有什么好处

长期吃南瓜子有什么好处问

26岁2024年12月14日 20:07:23

病情描述：

长期吃南瓜子有什么好处

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

长时间适量吃南瓜子具有润肠通便的作用，南瓜子中含有一定量的脂肪，能够润滑肠道，帮助肠道内粪便的排出，从而缓解大便干燥、排便困难等不适的症状。
南瓜子性平，味甘，归胃、大肠经，还具有补中益气、利水消肿的作用，长时间适当进食能够改善水肿胀满、脾胃虚弱、气虚等病症，对人体健康是有益处的。
注意不可过量进食南瓜子，否则不但会增加肠胃负担，还会加重胃热的症状。

2024-12-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

米饭过夜不可以吃吗长期吃冻肉有什么好处长寿必吃六种食物是什么早上喝水到底好吗红薯不可以和哪七种食物吃 56岁女人晚上睡觉可以喝牛奶吗男人吃白果有哪些危害长期吃鸡蛋好不好

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯