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柿子对男人好吗问

26岁2024年12月14日 20:07:17

病情描述：

柿子对男人好吗

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

柿子对男人好不好需要根据食用量判断。
柿子中含有丰富的维生素、糖分、矿物质、微量元素等营养成分，男人适量食用可以补充身体所需营养，帮助增强抵抗力，有益于身体健康。但是柿子中糖分含量较大，如果男人长时间大量食用，可能会导致体内糖分摄入过多，引起血糖升高，而且还容易引起肥胖，对身体不好。
除此之外，肠胃不适的男人需要不要食用柿子，否则容易导致腹泻。

2024-12-14

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