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男人坚持每天吃胡萝卜好吗问

26岁2024年09月05日 10:01:33

病情描述：

男人坚持每天吃胡萝卜好吗

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

男人坚持每天吃胡萝卜好不好需要根据实际情况来进行判断。
如果每天适当进食胡萝卜，则对身体有一定的好处，其含有的纤维素可以促进食物的消化和吸收，而且其维生素A成分较高，有利于保护眼睛，但是如果每天大量进食，则对身体不好。胡萝卜中的胡萝卜素成分较高，大量进食可能会导致胡萝卜素血症，导致皮肤发黄，而且还会加重肠胃的消化负担，出现消化不良的现象。

2024-09-05

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