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当前位置：首页 > 问题大全 > 健脾胃的食物有哪些？

健脾胃的食物有哪些？问

31岁2024年12月11日 16:31:44

病情描述：

我一直以来脾胃就不太好，受点凉就会胃痛，吃不下东西，想好好调理一下了，请问健脾胃的食物有哪些？

医生回答(1) 答

仲晓慧主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

健脾胃的食物有很多，主食方面可以吃点面条、粥类，蔬菜方面可以选择山药、豇豆、胡萝卜、平菇等食物，此外也可以喝点滋补的汤类，比如猪骨山药汤、鲫鱼汤等等。一定要调整好饮食习惯，少食辛辣之物，调理好脾胃。

2024-12-11

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