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当前位置：首页 > 问题大全 > 升血压的食物有哪些？

升血压的食物有哪些？问

25岁2024年12月11日 16:27:33

病情描述：

我每次去药店测量血压，数值都比较低，想通过食疗升高血压，请问升血压的食物有哪些？

医生回答(2) 答

赵妍主治医师
山东大学齐鲁医院向他提问

低血压的患者可能会出现头晕、心悸、失眠等不适症状，严重的患者可能会出现休克和昏厥的现象，平时应该适当多吃补气血的食物，如红枣、枸杞、猪肝、牛奶等食物，注意荤素搭配保证营养均衡。

2024-12-11
黄晓莉主治医师
山东大学齐鲁医院向他提问

低血压的患者应该适当多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、蛋黄、豆制品等，能够缓解血红蛋白不足导致的贫血的症状。另外适当多吃富含维生素C、铁、铜、叶酸等营养物质的食物，也能够缓解低血压的症状。

2024-12-11

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