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怎样降血脂?

35岁2024年12月11日 16:27:22
病情描述:

我老公血脂增高已经好几年了,今年体检的时候,他被查出冠心病,我感觉和血脂高有关,请问医生怎样降血脂?

医生回答(2)
  • 赵妍
    赵妍主治医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    降血脂比较好的方法就是控制饮食及改变生活习惯,平时烹煮食物的时候,尽量选择橄榄油,不要使用大豆油或动物类油脂,减少红肉的摄入。多吃些含有膳食纤维的食物,例如,谷物,蔬菜等。

  • 黄晓莉
    黄晓莉主治医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    根据你描述的情况,建议患者每天保证四十分钟到六十分钟的身体锻炼,一周至少需要坚持五天左右,强度尽量保持中度即可。吸烟,喝酒是导致血脂增高,引起心血管病的重要原因,建议患者一定要戒烟戒酒。

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