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当前位置：首页 > 问题大全 > 血液粘稠度太浓怎么办？

血液粘稠度太浓怎么办？问

30岁2024年12月11日 16:27:21

病情描述：

前几天我去医院抽血做乙肝检查，在抽血过程中，我听医生说我血液粘稠度有点浓，我感觉很害怕，请问医生血液粘稠度太浓怎么办？

医生回答(2) 答

赵妍主治医师
山东大学齐鲁医院向他提问

血液粘稠度浓说明你当前血液中血脂含量较高，对于此种情况，建议你首先要戒烟戒酒，不要喝咖啡,碳酸饮料,浓茶等。同时平时吃饭要少吃肥肉,牛肉,羊肉,猪肉等食物，以鸡肉,鱼肉,芹菜,萝卜,白菜为主要食物。

2024-12-11
仲晓慧主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

根据你描述的情况，建议你每天早晨起床，一定要空腹喝杯一杯水，这样对于改善血液粘稠度有一定帮助。每天要保证充足的运动量，让身体体重在健康状态，可以选择例如，散步,慢走等较为轻松的运动，这样可以坚持更长时间。

2024-12-11

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