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当前位置：首页 > 问题大全 > 每天喝豆浆有什么好处？

每天喝豆浆有什么好处？问

24岁2024年12月11日 16:25:41

病情描述：

我有位同事每天早上都会喝豆浆，而我是每天喝牛奶，她最近建议我改喝豆浆，我想问问喝豆浆有什么好处？

医生回答(1) 答

赵妍主治医师
山东大学齐鲁医院向他提问

每天喝豆浆的好处很多，豆浆主要是豆制品制成的，含有丰富的蛋白质等营养物质，可以起到增强人体免疫力的作用。而且含有的大豆卵磷脂能够很好降低胆固醇，而且还有防治癌症、美容养颜、防治高血压等作用。

2024-12-11

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