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怎样能提高免疫力?

24岁2024年12月11日 16:25:37
病情描述:

我前些天听我女朋友说她有点免疫力低下,我担心这样下去对她身体不好,请问医生怎样能提高免疫力?

医生回答(1)
  • 赵妍
    赵妍主治医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    提高免疫力最好的方法就是进行身体锻炼,此方法不仅可以有效增强身体的代谢能力,而且还可以提高身体防御病原体侵袭的能力。根据当前患者的情况,建议可以尝试游泳、跑步、骑行等难度较低的运动。

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