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当前位置：首页 > 问题大全 > 蜂蜜怎么吃？

蜂蜜怎么吃？问

26岁2024年12月11日 16:23:00

病情描述：

我朋友说多吃蜂蜜对身体很好，可我对蜂蜜的吃法不是很了解，所以还是想问下蜂蜜需要怎么吃？

医生回答(1) 答

赵妍主治医师
山东大学齐鲁医院向他提问

蜂蜜最好采取开水冲服，要控制水温，水温一般不要超过60℃，可以在早饭后适当饮用，也可以搭配牛奶一起饮用。适当饮用蜂蜜可以达到安神助眠作用，缓解便秘。注意蜂蜜不能过量饮用，避免造成肥胖。

2024-12-11

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