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喝银耳汤有什么好处？问

25岁2024年12月11日 15:51:26

病情描述：

我的好朋友特别喜欢喝银耳汤，还说对人体有很多的好处，我想知道喝银耳汤有什么好处？

医生回答(1) 答

赵妍主治医师
山东大学齐鲁医院向他提问

长期坚持喝银耳汤对人体的好处有很多，银耳是一种菌类，含有丰富的胶原蛋白，可以起到滋养肌肤、美白淡斑、嫩肤美容的作用。而且还有生物活性成分，具有保健作用，在食用之后可以增强机体的免疫力和抵抗力，以及抗疲劳，抗肿瘤作用。

2024-12-11

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