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当前位置：首页 > 问题大全 > 哺乳期可以吃核桃吗？

哺乳期可以吃核桃吗？问

27岁2024年12月11日 15:44:08

病情描述：

我生完宝宝已经有两个月了，这段时间我一直是用母乳喂养的，今天我特别的想吃核桃，我想知道哺乳期可以吃核桃吗？

医生回答(1) 答

赵妍主治医师
山东大学齐鲁医院向他提问

哺乳期可以吃核桃，因为核桃里面含有丰富的亚麻酸、磷脂、维生素E，可以促进宝宝的脑部发育，增强宝宝身体的抵抗力的，建议在哺乳期的时候可以吃促进乳汁分泌的食物，比如猪脚汤、鲫鱼汤。

2024-12-11

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