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当前位置：首页 > 问题大全 > 喂奶可以吃什么？

喂奶可以吃什么？问

28岁2024年12月11日 15:43:16

病情描述：

我刚生完孩子，现在正处于哺乳期。一直听说哺乳期不能乱吃东西，那一般喂奶可以吃什么？

医生回答(1) 答

赵妍主治医师
山东大学齐鲁医院向他提问

一般建议在哺乳期尽量多吃汤水类和蛋白质丰富的食物和水果，可以促进乳汁的分泌。比如花生猪脚汤，鲫鱼汤之类的。避免油腻，辛辣食物。饮食的营养搭配要合理，保证营养充分摄入。

2024-12-11

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