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产妇吃什么催奶?

28岁2024年12月11日 15:36:35
病情描述:

我刚生完孩子两天,孩子要喝母乳,但是我奶水不是很多,想要吃点东西补补,请问产妇吃什么催奶?

医生回答(1)
  • 赵妍
    赵妍主治医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    你好,根据你描述的情况产妇可以多吃鲫鱼、鸡肉、猪蹄、红枣、虾等食物,能够益气补血,促进乳汁分泌。除此之外,产妇还可以多吃冬瓜、花生、丝瓜、猕猴桃等食物,能够利尿通水,促进乳汁分泌。

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