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开胃养胃菜谱是什么？问

28岁2024年12月11日 15:35:10

病情描述：

这两天我的胃口一直不好，而且以前就有着胃炎的情况，想知道一般具有开胃养胃的菜谱有哪些呢？

医生回答(1) 答

赵妍主治医师
山东大学齐鲁医院向他提问

你好，平时对于胃部的保养是很重要的，一定要养成良好的饮食习惯，平时可以吃点南瓜，菠菜、胡萝卜，小米，大蒜等都是有助于养胃，提高味觉，刺激食欲等，建议要注意平时辛辣刺激以及油腻的食物都要少吃。

2024-12-11

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