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女人吃藕有什么好处问

26岁2024年09月05日 15:08:26

病情描述：

女人吃藕有什么好处

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

女人吃藕有利于润肠通便、清热止渴、止血化瘀等。
1、润肠通便
藕含有膳食纤维、鞣酸等成分，女人适量吃些藕能够刺激唾液以及胃液分泌，有利于加快食物消化、润肠通便。
2、清热止渴
藕属于寒性食物，具有清热止渴的作用。女人适量吃些能够帮助缓解心中烦热、口干、舌燥等症状。
3、止血化瘀
藕中所含有的鞣酸，能够刺激血管收缩，有利于止血化瘀，比较适合热血病症的人群食用。

2024-09-05

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