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女性经常吃蒜有什么好处问

26岁2024年09月05日 13:54:46

病情描述：

女性经常吃蒜有什么好处

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

女性经常吃蒜的好处主要有补充营养、促进消化、预防便秘等。
1、补充营养
大蒜中含有丰富的蛋白质、维生素、糖类等营养物质，适量食用大蒜，能够为机体补充营养。
2、促进消化
大蒜具有一定的刺激性，适量食用大蒜能够刺激胃肠道内消化液分泌增加，加快食物的分解、吸收，起到促进消化的作用。
3、预防便秘
患者适量吃一些大蒜能够刺激肠道蠕动加快，促进排便，预防发生便秘。

2024-09-05

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