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酸奶过期多少天就不可以喝了问

26岁2024年09月05日 20:32:54

病情描述：

酸奶过期多少天就不可以喝了

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

酸奶无论过期多少天都不能喝。
酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸等营养成分，本身较为容易变质、发酵。如果酸奶超过保质期，一般不建议饮用，以免其发生变质，导致细菌在内部滋生，饮用后引发胃肠炎，使患者出现呕吐、腹痛、腹泻等不舒服的症状。
建议在日常中应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，可以多吃一些新鲜果蔬，如黄瓜、香蕉、苹果等，有益于身体健康。

2024-09-05

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