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火龙果和橙子能不能一块吃问

26岁2024年09月05日 18:50:33

病情描述：

火龙果和橙子能不能一块吃

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

火龙果和橙子一般可以一块吃，但需注意适量。
火龙果和橙子都是常见的水果，含有丰富的微量元素、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用对于皮肤有一定的好处，还能促进肠道蠕动，帮助排便预防便秘。两者一起吃并不相互发生成分冲突，也不会对身体产生危害，反而能够为身体补充营养。但不要一次性吃的太多，以免引发胃肠道不适，出现腹胀、腹泻以及腹痛等症状。

2024-09-05

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