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擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
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睡眠好对身体有哪些好处
睡眠好对身体的好处包括恢复体力、促进发育、增强体质等。 1、恢复体力 睡眠好能够使人体的各项组织器官得到充分的休息，从而消除疲劳，使人们第二天睡醒后获得充足的精神和活力。 2、促进发育 睡眠好有利于促进人体的新陈代谢，孩子睡眠质量好有利于促进生长和发育。 3、增强体质 睡眠好能够帮助调节人体的激素水平，增加人体产生抗体的能力，从而提高免疫能力。
2024-12-14 20:51:14 -
怎样减掉肚子的脂肪呢
肚子上的脂肪可以通过饮食、一般治疗、手术治疗等方式来减掉。 患者日常需避免胡吃海喝，还需忌高糖、高脂肪、高热量的食物，可多吃些优质蛋白、高膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，加速脂肪的代谢与排出。日常还可适当的做些运动，来加速脂肪的燃烧，如慢跑、游泳等，运动时需做好热身，避免运动时机体受伤。若上述效果不佳，患者还可采取吸脂手术方式来减掉肚子上的脂肪。
2024-12-14 20:51:13 -
睡觉穿袜子好吗
睡觉穿袜子是否好，与身体状况、室内温度等有关系，分析如下： 如果身体虚弱，有四肢发凉、畏寒等症状，并且室内温度比较低，睡觉穿袜子对于身体好，可以使双脚保持温暖，防止受凉。如果自身代谢率比较高，容易出汗、基础体温相对较高或者有发热的情况，并且室内温度比较高，一般认为睡觉不穿袜子比较好。 如果睡觉时发热，可以脱去袜子以及外衣，暴露身体，有利于散热。
2024-12-14 20:51:13 -
老年人踮脚好吗
老人踮脚是比较好的。 较多老年人存在平衡功能欠佳的问题，长时间坚持踮脚有利于训练平衡能力，增强踝关节的稳定性，可以降低发生意外摔倒的概率。其次，老年人经常踮脚还可以改善血液循环，有利于维持心血管健康。另外，若老人存在肥胖的问题，适度踮脚可以增加热量消耗，有利于减肥。 老年人在踮脚时需注意扶持栏杆、墙壁等支撑物，避免在过滑的地面锻炼，以防止摔倒。
2024-12-14 20:51:13 -
最佳散步时间是多长时间
不存在最佳散步时间的说法，但是比较合适的散步时间一般为0.5-1个小时左右。 散步是一种常见的锻炼方式，能够增强体质，提高免疫力，还有利于增强身体力量，散步时间长短与患者的体质、年龄等因素有关。若患者的体质较差，年龄也相对较大，此时患者步行时间应该比较短，一般为0.5小时左右。若患者的体质好，相对比较年轻，此时散步时间比较久，一般为1小时左右。
2024-12-14 20:51:13
