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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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每晚喝一勺香油有什么好处
每晚喝一勺香油的好处包括补充营养、润肠通便、保护神经等。 1、补充营养 香油中的蛋白质、氨基酸等物质较丰富，每晚喝一勺香油可以为人体生理活动提供能量。 2、润肠通便 香油中含有较丰富的油脂，有利于润滑肠道，对促进胃肠内容物排出有一定的作用。 3、保护神经 香油中的卵磷脂含量较高，而卵磷脂属于一种神经营养素，所以每晚喝一勺香油对保护神经功能有一定的辅助作用。
2024-12-14 20:07:31 -
女人长期喝蛋白质奶粉有什么好处
女人长时间喝蛋白质奶粉的好处包括提供能量、调节免疫力、促进新陈代谢等。 1、提供能量 蛋白质奶粉含有较高的热量，女性长时间喝蛋白质奶粉能够为机体提供能量并补充体力。 2、调节免疫力 蛋白质奶粉中含有丰富的蛋白质，摄入后能够为机体补充营养，从而起到增强体质，调节免疫力的作用。 3、促进新陈代谢 适量食用蛋白质奶粉能够为机体提供多种氨基酸，有利于促进新陈代谢。
2024-12-14 20:07:31 -
老人常吃醪糟有什么好处
醪糟一般是指酒酿，老人常吃酒酿的好处有提供营养、促进食欲、帮助消化、解渴消暑等。 1、提供营养 酒酿中含有丰富的氨基酸、维生素、葡萄糖等营养成分，老年人日常适量食用酒酿可以为身体补充营养。 2、促进食欲、帮助消化 酒酿进入胃内后可以刺激胃酸分泌，所以还具有一定促进食欲、帮助消化的作用。 3、解渴消暑 酒酿中含有一定的水分，食用后可以起到一定解渴消暑的作用。
2024-12-14 20:07:31 -
女人喝鲫鱼汤有什么好处
女人喝鲫鱼汤的好处是美容养颜、健脾养胃等，还可以帮助增强体质，具体如下: 1.美容养颜 鲫鱼汤中含有蛋白质、维生素等成分，可以帮助维持肌肤的弹性，滋养皮肤细胞。 2.健脾养胃 鲫鱼汤中具有水分、氨基酸等，适量喝可以帮助改善食少纳差、四肢不温、大便溏薄的情况。 3.增强体质 鲫鱼汤具有不饱和脂肪酸、微量元素、矿物质等，适量喝可以为身体提供能量，帮助增强体质。
2024-12-14 20:07:30 -
女性经常吃蒜有什么好处
女性经常吃蒜的好处主要有补充营养、促进消化、预防便秘等。 1、补充营养 大蒜中含有丰富的蛋白质、维生素、糖类等营养物质，适量食用大蒜，能够为机体补充营养。 2、促进消化 大蒜具有一定的刺激性，适量食用大蒜能够刺激胃肠道内消化液分泌增加，加快食物的分解、吸收，起到促进消化的作用。 3、预防便秘 患者适量吃一些大蒜能够刺激肠道蠕动加快，促进排便，预防发生便秘。
2024-12-14 20:07:30
