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吃生大蒜的作用与好处
吃生大蒜可起到促进肠道蠕动、增加食欲、缓解疲乏等好处。 大蒜中含有较多的大蒜素，食用后可促进肠道蠕动，缓解机体便秘的情况。因大蒜属于是刺激性食物，吃生大蒜可刺激机体分泌胃酸，具有提高食欲的作用。大蒜中含还有较多的维生素、蛋白质等营养物质，可提供机体所需的营养物质，增强体质。 机体本身存在胃部疾病，需不要食用生大蒜，以防加重胃黏膜损伤，引起胃痛、反酸等不舒服的症状。
2024-09-20 14:00:46 -
吃柿子能吃螃蟹吗
吃柿子能适量吃螃蟹，不可过量食用。 柿子和螃蟹中含有较多的维生素、纤维素、蛋白质等成分，适量吃能够促进胃酸分泌，改善胃肠环境，有利于促进胃肠蠕动，缓解便秘。但柿子中含有较多的鞣酸成分，吃柿子后过量吃螃蟹，会导致鞣酸成分与蛋白质结合，产生沉淀物。且沉淀物不溶于水，聚积在胃内，刺激胃黏膜，使患者出现胃酸、胃痛、腹胀等不舒服的症状，所以吃柿子能适量吃螃蟹，不可过量食用。
2024-09-20 14:00:46 -
老年人吃鱼油最佳时间
老年人吃鱼油不存在最佳时间，一般在餐后或随餐服用都可以。 鱼油中含有维生素A、维生素D以及二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等多种成分，对改善视力、调节血脂以及预防血栓具有一定的作用，有利于维持心脑血管健康。一般来说，鱼油属于一种脂溶性药物，不溶于水，所以多建议在随餐或者餐后服用，这是因为随餐或餐后服用时胃内有一些脂肪类的物质，可以促进鱼油的吸收，有利于保证其药效价值。
2024-09-20 14:00:46 -
蘑菇长白毛了还能吃吗
蘑菇长白毛了是否能吃，需要结合实际情况判断。 蘑菇本身就属于菌类，若存放时间较长，就会出现纯白色的菌丝，出现长白毛的现象，若蘑菇不存在腐烂、变质、异味等情况，外观完好无损，质地正常，此时一般能吃，不会影响身体健康。若蘑菇长白毛的同时，出现异味、腐烂等情况，此时说明蘑菇已经变质，通常不能吃，否则会导致胃肠菌群失调，引起胃黏膜受损，出现胃痛、腹泻、头晕等不舒服的症状。
2024-09-20 14:00:46 -
牛奶是凉性还是热性
牛奶不是凉性也不是热性。 牛奶属于平性的食物，是一种天然乳制品。牛奶的营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、钙质、磷、维生素D等成分，能够促进机体的生长发育，增强骨骼强度，增强体质；牛奶还含有维生素A、维生素B2、脂肪、碳水化合物等成分，可以为机体补充能量，适量喝对身体健康是有益处的。 注意避免喝刚从冰箱拿出的牛奶，以免对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适的症状。
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