武术

中华武术 螳螂拳的起源与发展

中华武术有很多套路，拳法就是其中之一。今天小编就为大家介绍一种拳法——螳螂拳。那么什么是螳螂拳呢?螳螂拳的起源与发展是怎么样个情况呢?螳螂拳的学习要领和技击原则是什么呢?下面让我们一起进入到螳螂拳的世界。 螳螂拳的起源与发展 螳螂拳顾名思义...

中华武术 螳螂拳 螳螂拳教学

咏春拳教学 咏春拳的十二式藤圈手

中华武术源远流长，博大精深，分为很多流派、很多套路。今天小编要为大家讲解的是一种拳法——咏春拳。相信大家都听说过咏春拳。那具体怎么练呢?今天小编就教大家咏春拳的十二式藤圈手、以及咏春拳的四门原理和咏春拳的特点。 咏春拳的十二式藤圈手 咏春拳...

咏春拳基本功 咏春拳教学 咏春拳特点

中华武术 武当功夫特色与种类

武当、少林，是我国武学的主要流派。武当的修身养性的功夫，也为世人所熟知。那么武当的功夫到底有什么特色呢?它和其他门派的武功有什么不同呢?武当功夫的套路又有哪些呢?今天小编就带大家走入武当功夫的世界。 武当功夫特色 一、武当拳械套路 “艺”：...

武当功夫、武当拳法、中华武术

少林武术 少林功夫内容概述

少林功夫想必大家都有所耳闻，我们耳熟能闻的有：少林易筋经、龙抓手、金钟罩等。那么少林功夫主要有几种呢?都有哪些套路呢?学习少林武术的基本功有哪些呢?下面小编就带领大家走入少林武学的世界。 少林功夫内容概述 少林武术在中华众多武术之中有着很强...

少林武术 少林武术基本功 少林武术大全

中华武术 散打入门与基本功

武术的种类较多，不知道大家知不知道散打。下面小编就带大家一起了解一下什么是散打，散打的入门与基本功有哪些。想要学散打的同志们，小编还为你们整理了散打训练计划，让我们一起看一下吧! 入门与基本功 武术分类较多，散打就是其中一种。散打又称散手，...

中华武术 散打基本功 散打训练计划

怎样学习武术 学好武术的几大要点

看着电视剧中的武林高手，你是不是很羡慕他们呢，想象着自己也能够拥有一身的高超武艺吗?下面小编就教教大家学习武术的基本功和学习武术的几大要点。想要练习武术的同学们就认真的看看下面文章吧! 怎样学习武术 练习武术不是一朝一夕的，千万不要急于求成...

怎样学习武术 武术 武术基本功

武术教学 套路教学的几大阶段

武术是中华民族史上的一大瑰宝，对于中华儿女的我们，武术的传承于弘扬是非常重要的。要想中华武术得到发扬光大，武术教学就显得尤为重要。那么什么样的课程安排才是合理的武术教学呢?武术套路又有哪些呢? 武术教学 武术是中华民族史上一大绚丽的瑰宝。武...

武术 武术套路 武术教学

武术基本功 从肩到腿细致解说

我国武术种类繁多，各有优势。想学功夫的人往往不知道到底该学习哪门功夫。其实在学功夫之前我们先要做好武术基本功。下面我们就一起看看武术基本功都有哪些、该如何练习基本功，中华武术又有哪些种类。 武术基本功 武术爱好者在学习功夫之前必须先练好武术...

武术 武术分类 武术基本功

少林武术 南少林老红门铁掌功

中华武术渊源流长、博大精深，有着很多不同门派，而在众多门派中占其首位的应当是少林。少林武学为人熟知的应当是易筋经，今天小编要为大家介绍另一种少林功夫——南少林老红门铁掌功。让我们一起看看这是一门怎样的武功、该如何练就，少林武术又有哪些基本功...

少林武术 少林武术基本功 铁掌功

鹰爪功怎么练 爪型爪法是关键

中华武术源远流长、博大精深，有众多分支。我们耳熟能详的有太极拳、咏春拳、醉拳、蛇拳等。而武当、峨眉、少林、华山、崆峒、昆仑是我们熟悉的几大武术流派。今天小编要为大家介绍的是很多人不熟悉的鹰爪功，让我们一起熟悉一下什么是鹰爪功、什么是大力鹰爪...

大力鹰爪功 鹰爪功 鹰爪功怎么练

武术规则 传统武术怎么打

中国武术博大精深，有很多武术套路。那么你知道武术散打是怎么训练的吗？你知道武术基本功有哪些吗？今天小编帮大家总结了传统武术怎么打的方法，下面让我们一起来了解一下吧。 一、...

中国武术 武术基本功 武术散打

武术基本功 练武如何强身健体

武术也是中华民族的一门艺术，是强身健体的一项重要项目。也有很多人学习武术是为了防身，但无论出于什么目的，为了学好武术，有必要首先了解武术基本功，如果基本功没有打牢，则很容易在学习过程中遇到挫折，甚至功亏一篑，那么，武术基本功有哪些呢?下面来...

中国武术 武术基本功 武术套路

武术养生 3个快速入门心法

随着越来越多人开始注重养生，很多热爱武术的人都有一个疑问?是否有某种拳法，既可以 强身健体又可以达到 武术养生 的效果?今天小编就为大家介绍武当道教的三部可以养生的功法...

养生 武术 武术养生

武术基本功怎么练 3个技巧做“武林高手”

相信很多人从小就很崇拜那些荧屏上的武林高手们，他们侠肝义胆，见义勇为，常常锄强扶弱。小编也曾幻想过自己会是其中的一员，但是武林高手不会那么容易练成，重要的一条就...

武术 武术基本功 武术的自我修养

擒拿术 “小手功夫”扭乾坤

武术，一直是我们中华民族的文化瑰宝。而擒拿术，则是其中非常具有代表性的功夫。今天，小编就带领大家来看看我们的小手功夫，看看它的妙处。 擒拿术 古称小手功夫 为何称其为...

擒拿术 武术 武术基本功