益智补脑调理

葱油拌面

大葱的食疗功效很高，是我们首选食疗，大葱味辛，性微温，是治疗感冒的好手，大葱含有大量维生素，可以保证人体激素正常分泌，具...

类别贫血调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

香葱鸡蛋卷

每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对...

类别防癌抗癌调理 养颜美容调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

蚕豆小炒

1、蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对...

类别防癌抗癌调理 贫血调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

锅塌豆腐盒

营养价值 在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克...

类别防癌抗癌调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

鱼香肉丝

营养价值 在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克...

类别清热去火调理 益智补脑调理 贫血调理 

菜系家常菜

卤汁豆腐干

豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、...

类别防癌抗癌调理 益智补脑调理 

菜系江苏菜

客家酿豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别防癌抗癌调理 更年期综合症调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

剁椒鱼头

鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。

类别益智补脑调理 

菜系湖南菜

柱候豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别糖尿病调理 防癌抗癌调理 益智补脑调理 

菜系私家菜

腔骨莲藕汤

莲藕能凉血散淤，常用于各种出血症，生食时凉血、止血而不留淤，熟食时补而不腻，健脾益胃。莲藕所含黏液蛋白和膳食纤维，能与人...

类别益智补脑调理 贫血调理 胃调养调理 

菜系家常菜