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擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
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半夜喝水对老年人的好处
半夜喝水对老年人的好处包括保持血管通畅、减少炎症的发生、预防便秘等。 1、保持血管通畅 半夜喝水有利于促进血液循环、降低血液黏稠度，从而减少血管内代谢物的积聚，起到保持血管通畅的作用。 2、减少炎症的发生 半夜喝水，能够冲刷食管、消化道以及尿道等部位黏膜，使其中的有害成分通过尿液排出，起到减少炎症的发生的作用。 3、预防便秘 适当多喝水还能够促进胃肠蠕动，加速食物的消化和肠内容物的排出，起到预防便秘的作用。
2024-09-24 19:22:23 -
瘦腰瘦肚子有什么方法
瘦腰瘦肚子的方法有控制饮食、保证睡眠、坚持运动等。 1.控制饮食 患者如果想瘦腰瘦肚子，应该少吃烧烤、炸鸡等热量较高的食物。养成良好的饮食习惯，禁止胡吃海喝，尽量不要吃夜宵，多喝水，促进新陈代谢。 2.保证睡眠 熬夜可能会造成患者内分泌紊乱，降低新陈代谢的速度，从而影响患者瘦腰瘦肚子的效果。 3.坚持运动 患者需适当进行游泳、跑步等运动，促进体内脂肪的消耗，消耗量大于摄入量时，患者瘦腰瘦肚子的目标可以实现。
2024-09-24 19:22:22 -
怎样提高免疫力最快最有效
临床上并没有数据表明哪种方式可以最快最有效的提高免疫力。免疫力较弱的人群日常可采取生活方式调整、改善饮食、适量运动等方式改善症状。 1、生活方式调整 人群日常应养成良好的生活习惯，应不要抽烟喝酒，避免熬夜，以利于免疫力的提高。 2、改善饮食 免疫力较弱人群日常应注意饮食规律，同时还应注意优质蛋白、维生素、微量元素等营养的摄入。 3、适量运动 人群日常还应积极参加体育活动，比如游泳、跑步等，增强身体抗病能力。
2024-09-24 19:22:22 -
茶和烟对身体有害吗
烟对于身体是有害的，而适量喝淡茶一般无害，长时间饮用浓茶是有害的。 烟中含有多种致癌物质，对于心血管系统会造成危害，同时在吸烟时也会刺激呼吸道组织，导致局部水肿充血，出现咳嗽咳痰的表现。适量喝淡茶可以帮助提神醒脑，促进胃肠道蠕动，促进身体代谢，帮助有害物质的排出，对于身体不会造成危害。如果是饮用的是浓茶而且长时间饮用，可能会导致神经衰弱、失眠等精神症状，还会导致心血管系统疾病，如高血压、心绞痛、心律失常等。
2024-09-24 19:22:22 -
夜里喝水对身体好还是坏
夜里喝水对身体是好还是坏与个人情况有关。 如果白天饮水量较少，夜里感觉口渴时，说明机体相对比较缺水，可适当多喝点水，帮助补充水分，维持器官和组织的正常运行，且夜间少量补水可帮助促进全身的血液循环，有利于增强新陈代谢，促进毒素的排泄，对身体有益。 但是如果本身并无口渴的症状，却在夜间大量喝水，可能会导致水分摄入过多，进而导致夜间尿量增加，影响睡眠质量，长时间睡眠质量较差时可能会导致机体免疫力下降，对身体有害。
2024-09-24 19:22:22
