何婉儿

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平,擅长婴幼儿过敏性胃肠病,营养性疾病,儿童喂养,胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染(支气管炎,肺炎)等诊治。

向 Ta 提问
个人简介

1989年6月毕业于广州医学院医疗系,目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作,积极参与义诊、儿科知识的讲座,多方面为儿童服务。

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个人擅长
对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平,擅长婴幼儿过敏性胃肠病,营养性疾病,儿童喂养,胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染(支气管炎,肺炎)等诊治。 展开
  • 仰卧起坐能瘦肚子吗

    仰卧起坐一般可以瘦肚子。 人体进行仰卧起坐的运动时,其腹肌和腰背部的肌肉能够得到有效的锻炼,增加腹部脂肪的消耗,减少人体腹部脂肪的堆积,有利于人体塑形和减脂,从而达到其瘦肚子的目的。 瘦肚子不仅需要做仰卧起坐,还需要多喝水,促进机体的新陈代谢。人体还应该调整膳食结构,减少肥肉、炸鸡、烧烤等脂肪含量较高食物的摄入,适当多吃牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物。

    2024-12-14 20:51:38
  • 勾脚尖的功效与作用

    勾脚尖的功效与作用一般包括减脂、促进血液循环、增强关节稳定性等。 1、减脂 勾脚尖是通过小腿和大腿肌肉发力,能够充分消耗腿部多余的脂肪,起到减脂的作用。 2、促进血液循环 经常勾脚尖,可以使受力点集中于脚尖,在重力的作用下,还有利于促进下肢血液循环。 3、增强关节稳定性 坚持勾脚尖还有利于锻炼腿部肌肉,使腿部肌肉的力量增强,进而达到提高关节稳定性的作用。

    2024-12-14 20:51:38
  • 晚上能做操吗

    晚上通常能做操。 做操并没有严格的时间限制,在白天没有空闲时间锻炼的情况下,可以在晚上做操,能够帮助缓解疲劳、放松精神。且长时间坚持做操可以增强体质,提高自身免疫力,预防疾病的发生,有利于身体健康。 由于运动后机体交感神经处于兴奋状态,散热增加,毛孔处于打开状态,所以晚上做操后应该做好保暖措施,避免受凉,诱发上呼吸道感染,引起发热、头痛等不舒服的症状。

    2024-12-14 20:51:32
  • 什么是逆腹式呼吸

    逆腹式呼吸是和腹式呼吸相反的一种呼吸方式,又称为变容呼吸。 变容呼吸主要是用丹田控制的呼吸,人体在吸气时腹部要自然的向内收,呼气时腹部则自然外扩。人体在深呼吸时多采用变容呼吸的方式,因为该种呼吸方式主要依靠的是横膈膜的运动,相较于胸腔活动容积更大,所以可让气体更加充分的进行交换,吸入更多的氧气,多进行变容呼吸有利于锻炼人体的肺活量,还可以改善心肺功能。

    2024-12-14 20:51:32
  • 吃降压药对性功能有没有影响

    降压药可能会对性功能造成影响。 降压药的种类有很多,每种药物都会有不同的副反应,而且部分降压药物在降低血压的同时,还会使男性阴茎海绵体的血液减少,影响阴茎勃起功能,从而对性功能造成一定的影响。比如美托洛尔、比索洛尔等β-受体阻滞剂,氨氯地平、硝苯地平等钙通道阻滞剂以及氢氯噻嗪、呋塞米等利尿剂,都可能引起男性勃起障碍,导致射精障碍,从而对性功能造成影响。

    2024-12-14 20:51:31
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