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擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
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老年人补雄激素最好的方法
临床上并没有关于老年人补雄激素最好的方法的具体说明，但可以通过饮食、药物等方法补充。 一、饮食 老年人平时可以多吃牛鞭、牡蛎、羊鞭等含有丰富的锌元素的食物，有利于补充雄激素、有利于补肾壮阳。 二、药物 1.口服药物 雄激素缺乏较重的老年人还可以遵医嘱使用甲睾酮片、睾丸片、达那唑胶囊等药物补充。 2.皮下埋植剂 必要时老年人还应遵医嘱进行长效睾酮皮下埋植，能够有效补充雄激素水平。
2024-09-24 19:21:22 -
70到80岁每天走多少步最好
70到80岁每天可以适当走路，但没有最好的说法，具体需要结合实际情况分析。 70到80岁的人群如果体质比较好，没有明显的心脑血管疾病，并且走路比较稳，这类人群建议每天可以行走半小时左右，大约在3000步左右，一般不会产生太大影响。但如果体质比较差，患有严重的心脑血管疾病或走路不稳，这类人群一般不建议长时间行走，要量力而行，具体走多少部需要根据自身情况决定，并没有一个准确的数值。
2024-09-24 19:21:22 -
什么睡姿能减肥
临床没有什么睡姿可以减肥的说法，任何睡姿都无法起到减肥作用。 肥胖的原因主要是摄入热量大于消耗的热量，从而造成多余热量以脂肪形式囤积于体内，而任何睡觉姿势都无法促进热量消耗，减少体内脂肪含量，从而无法达到减肥的效果。减肥人群应科学减肥，可以通过膳食结构调整、健康良好的生活方式、适当运动锻炼等方式来达到减轻体重目的。 另外，减肥期间可适当增加饮水量，可以促进体内代谢废物的排出。
2024-09-24 19:21:18 -
长期晒太阳的10大好处
目前可能还没有数据表明长时间晒太阳有哪10大好处，但是适度晒太阳可以防治皮肤病、增强体质、补钙等。 1、防治皮肤病 太阳光中含有中波紫外线，适度照射可以消除皮肤上的细菌，增强皮肤抵抗力，不易患有皮肤疾病。 2、增强体质 促进人体吞噬细胞的活力，可以提高人体免疫力，适度晒太阳可以增强体质， 3、补钙 适度的太阳光照射可以促进皮肤维生素D的合成，促进钙质吸收，有利于儿童增长身高。
2024-09-24 19:21:18 -
老年人怎么增强肌肉
老年人可通过运动锻炼、加强营养、物理刺激等方式来增强肌肉力量。 1、运动锻炼 老年人可根据自身情况选择哑铃弯举、俯卧撑、门球运动等运动锻炼方式，以增强上肢、腰背以及下肢肌肉力量。 2、加强营养 日常生活中老年人可适当增加奶制品、蛋类、瘦肉等含有丰富的优质蛋白食物的摄取，有一定的增肌作用。 3、物理刺激 老年人群可在医生指导下通过物理刺激来促进肌肉收缩，从而起到增强肌肉的目的。
2024-09-24 19:21:18
