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擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
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健康饮水的方法
健康饮水的方法包括晨起时饮水、饭后饮水、睡前饮水等。 1、晨起时饮水 每天晨起时空腹饮用一杯300ml左右的温水，可以促进胃肠蠕动并刺激唾液腺分泌，有利于改善食欲。 2、饭后饮水 饭后1小时左右饮用一杯200ml左右的温水，可以清洁口腔并润滑肠道，对维持正常排便功能有一定帮助。 3、睡前饮水 睡前饮用200ml左右的温水有利于清洁肠道，促进代谢废物的排出，并能够降低血液粘稠度，对维持身体健康有好处。
2024-09-24 19:22:08 -
老年人裸睡十大好处
并没有老年人裸睡十大好处这一说法，老年人裸睡的好处有提高睡眠质量、保护生殖系统、促进血液循环等。 1、提高睡眠质量 皮肤是人体重要的散热器官，老年人裸睡可以让体感温度变得更加舒适，有利于帮助入睡，提高睡眠质量。 2、保护生殖系统 男性老年人裸睡有利于精子发育。女性老年人裸睡可以让阴道变得干爽，降低老年性阴道炎的发生几率。 3、促进血液循环 老年人裸睡时身体失去衣服的束缚后，有利于促进体内血液循环。
2024-09-24 19:22:05 -
喝水时间是什么时候
适量喝水的时间包括早晨起床后30分钟左右、下午、晚饭前等，不可大量喝，具体分析如下： 1、早晨起床后30分钟左右 建议患者早晨起床后30分钟左右适量喝水，有利于补充机体所需水分，能够润肠通便，清洁肠道。 2、下午 一般在下午的时候体内热量代谢较快，适量补充水分，能促进组织代谢所需水分，可加快血液循环。 3、晚饭前 建议患者在晚饭前适量喝水，有利于增加饱腹感，避免晚饭进食过多，降低发生肥胖的可能性。
2024-09-24 19:22:05 -
女人睡前揉小腹有什么好处
女人睡前揉小腹的好处一般包括预防便秘、减轻痛经、燃烧脂肪等。 1、预防便秘 女人在睡前揉小腹可使肠道加速蠕动，有利于粪便的排出，可能会起到预防便秘的作用。 2、减轻痛经 女人在睡前揉小腹可以刺激肚皮表面的神经，还可能会使局部的血管扩张，加快血液循环。经期女性睡前按揉小腹，可能会起到减轻痛经的效果。 3、燃烧脂肪 女人在睡前揉小腹导致局部血液循环加快，有利于局部的脂肪燃烧，还可能会起到瘦小腹的效果。
2024-09-24 19:22:05 -
电热毯对人体有十大好处
电热毯对人体一般没有十大好处，但有提高睡眠质量、促进血液循环、改善风寒感冒症状等好处，具体分析如下： 1、提高睡眠质量 由于使用电热毯可使被窝处于较为恒温的环境中，温湿度适宜，有利于提高睡眠质量。 2、促进血液循环 由于电热毯可使机体温度升高，加快全身血液循环，有利于增强机体抵抗力，降低感染的发生风险。 3、改善风寒感冒症状 由于电热毯可起到加温的作用，可减少体内的寒气，能改善风寒感冒所致的畏寒。
2024-09-24 19:22:05
