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河蚌的功效与作用
河蚌的功效有解酒、明目、保护胃黏膜等。 河蚌其实也是一种中药材，归肝、肾经，可以生津止渴，滋阴润燥，清热解毒，用于改善烦渴多饮、目赤、脱肛、肿痛、痔疮等病症。并且河蚌含有钙、磷、铁等矿物质以及蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养物质，适量吃河蚌可以补充身体所需的营养成分，增强免疫力。此外，药理学研究发现河蚌含有的微量元素能够促进钙质吸收，有利于补钙。
2024-09-20 14:00:51 -
毛豆嘌呤高吗
毛豆嘌呤含量不高。 研究发现每100克的毛豆中含有约27毫克的嘌呤，属于低嘌呤类食物，高尿酸血症以及痛风患者可以正常进食，对身体影响不大，不会导致病情加重。另外，毛豆的营养价值比较高，含有蛋白质、膳食纤维、维生素以及各种矿物质等，适当进食能够补充身体的必需的营养素。 如果患者体内的尿酸偏高，应该尽量不要食用海鲜、动物内脏、肉类等高嘌呤类的食物，以免影响对疾病的控制。
2024-09-20 14:00:51 -
为什么米粉不升血糖
米粉不升血糖可能是由于进食量较少导致的。 米粉是一种淀粉类的食物，其热量较高，且含有丰富的碳水化合物，正常人由于体内的血糖调节系统，适量吃些米粉并不会导致血糖升高。而糖尿病患者如果只是少量吃些米粉，米粉消化吸收后不会导致血糖波动过大，进而升高血糖。 建议血糖较高的人平时不要食用升糖指数较高的食物，比如蛋糕、蜜饯、水果糖以及含糖饮料等，以免导致血糖波动，进而加重病情。
2024-09-20 14:00:51 -
淘米水洗头三个月好吗
淘米水洗头一般不好。 淘米水是清洗大米之后残留下来的一种液体，液体中含有一定量的营养物质，比如维生素、蛋白质、淀粉等，但是，营养物质一般很难被头皮吸收。长时间使用淘米水洗头发，较多的蛋白质、淀粉等营养物质在头皮部位沉积，此种情况有可能会使头皮部位滋生细菌，导致毛囊炎、疖、痈等情况的发生。 日常应注意头皮部位的护理，平时及时清洗头发，洗发后还应及时吹干，以免受凉感冒。
2024-09-20 14:00:51 -
墨鱼干的功效与作用
墨鱼干的营养丰富，主要的功效与作用包括养血滋阴、益胃通气、去淤止痛等。 1、养血滋阴 中医认为墨鱼肉性味咸、平，具有养血滋阴的功效，对于血虚性闭经、崩漏带下、月经失调等病症有辅助改善的作用。 2、益胃通气 另外，食用墨鱼干还有益胃通气的作用，可以改善脾胃虚弱、胃肠胀气等病症。 3、去淤止痛 适量吃墨鱼干还有去淤止痛的功效，能够用于改善跌打损伤引起的淤血、肿痛等症状。
2024-09-20 14:00:51
