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喝红茶有哪些危害问

35岁2024年09月23日 11:02:11

病情描述：

喝红茶有哪些危害

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

适量喝红茶一般不会产生危害，但若长时间大量饮用可能会引起睡眠质量差、消化不良、上火等危害。
1、睡眠质量差
红茶中含有咖啡因成分，会对中枢神经产生刺激并引起兴奋，长时间大量饮用可能会造成睡眠质量下降。
2、消化不良
红茶含有茶多酚、茶碱等物质，有一定的收敛作用。若长时间大量饮用，还可稀释消化液，进而影响食物消化，导致消化不良。
3、上火
红茶属于温性茶，若长时间大量饮用可能会引起上火，出现胃热口臭、目赤肿痛等症状。

2024-09-23

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