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冬季喝什么茶最好问

35岁2024年09月23日 14:46:11

病情描述：

冬季喝什么茶最好

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

没有冬季喝什么茶最好的说法，但是适量喝姜茶、红茶、普洱茶等有利于身体健康。
1、姜茶
生姜可入药，中医认为其具有解表散寒、温中止呕等功效，冬季适量喝可以去除体内的寒气，有利于身体保暖。
2、红茶
冬季也可以适量喝红茶，其具有清热解毒、祛风止痛等功效，可以缓解因为冬天过度滋补出现的上火症状。
3、普洱茶
冬季还可以适量喝普洱茶，具有消食解酒、醒神透疹等功效，有利于缓解冬天过量喝酒或者是疲劳乏力等情况。

2024-09-23

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