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女人喝绿茶好吗问

35岁2024年09月23日 18:00:14

病情描述：

女人喝绿茶好吗

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

女人喝绿茶好不好需要根据饮用量进行分析，具体如下：
绿茶归心经、肺经和胃经，女人适量饮用绿茶可以帮助促进食物的消化和吸收，改善其食欲不振的情况；但是绿茶性寒，长时间过量饮用绿茶可能会造成女人体内的寒气过重，导致其出现子宫寒冷、痛经等情况。绿茶中还含有丰富的茶多酚，过量饮用绿茶易兴奋交感神经，引发失眠。
女人平时可以适量喝绿茶，绿茶具有一定的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，帮助改善其皮肤状态。

2024-09-23

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