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长期喝玉兰花茶有什么好处

35岁2024年09月23日 17:20:57
病情描述:

长期喝玉兰花茶有什么好处

医生回答(1)
  • 卢焯明
    卢焯明副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    长时间喝玉兰花茶的好处一般包括安神助眠、发散风寒、化痰止咳等。

    1.安神助眠

    玉兰花中含有丰富的黄酮类物质,具有安神助眠的功效,有利于改善失眠多梦的情况。

    2.发散风寒

    玉兰花辛散温通,能发散风寒,可以缓解机体由于外感风寒引起的恶寒发热、头痛鼻塞等不舒服的症状。

    3.化痰止咳

    玉兰花中含有丰富的挥发油,主要为柠檬醛、丁香油酸等,具有化痰止咳的功效,有利于减轻机体出现的咳嗽、痰多等不舒服的症状。

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