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咖啡和茶能一起喝吗问

35岁2024年09月23日 20:46:37

病情描述：

咖啡和茶能一起喝吗

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

咖啡和茶一般不建议一起喝。
咖啡和茶中均含有一定量的咖啡因，具有兴奋中枢神经的功效，二者一起饮用可能导致神经系统过度兴奋，引起睡眠质量下降，严重时还可造成失眠。此外，咖啡因还能够促进胃酸分泌，如果同时喝茶和咖啡，可能导致胃酸分泌过多，从而刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐等不舒服的症状，所以咖啡和茶一般不建议一起喝。
日常如果喝咖啡和茶，建议间隔3-4个小时且不适合大量饮用，防止对身体造成不良影响。

2024-09-23

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