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女人怎么补气血问

35岁2024年09月23日 11:30:41

病情描述：

女人怎么补气血

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

女性可以通过调整饮食、药物治疗、针灸治疗等方式补气血。
1、调整饮食
女性想要补气血可以进食红枣、乌骨鸡、龙眼、猪血、猪肝以及牛肉、鸡肉、糯米等食物，有利于滋补身体，缓解气血亏虚问题。
2、药物治疗
女性症状严重需要在中医师指导下使用归脾汤、八珍汤、十全大补丸等药物治疗，起到滋补气血作用。
3、针灸治疗
想要补气血的女性还可辅以针灸治疗，对关元、气海、足三里等穴位造成刺激，可促进气血运行。

2024-09-23

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