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对心脏最好的茶叶是什么问

35岁2024年09月23日 21:23:58

病情描述：

对心脏最好的茶叶是什么

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

临床上并不存在对心脏最好的茶叶，但日常生活中适量饮用红茶、普洱茶、绿茶等对心脏有益处。
1、红茶
红茶中含有钾离子、黄酮类物质等，适量饮用红茶能够起到扩张血管、改善心脏血液循环的目的。
2、普洱茶
普洱茶可以分解油脂，平时适量饮用普洱茶能够促进血管内脂质代谢，有利于改善血管壁弹性，对心脏有好处。
3、绿茶
绿茶具有抗氧化、降血脂的功效，每日适量饮用绿茶能够减轻心脏负担，有益于心脏健康。

2024-09-23

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