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适合长期喝的养肝茶问

35岁2024年09月23日 09:01:54

病情描述：

适合长期喝的养肝茶

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

适合长时间喝的养肝茶有菊花茶、枸杞茶、蒲公英茶等。
1、菊花茶
菊花茶具有平抑肝阳、清肝明目的作用，长时间适量饮用菊花茶，可以缓解肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状。
2、枸杞茶
枸杞茶具有滋补肝肾的功效，长时间适量喝枸杞茶也具有一定的养肝作用，并且有利于改善肝阴不足引起的头晕、目涩等症状。
3、蒲公英茶
蒲公英茶归肝经，也具有一定的养肝作用，对于肝火上炎引起的目赤肿痛有一定的缓解作用。

2024-09-23

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