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湿气重吃什么水果问

30岁2024年09月23日 18:54:31

病情描述：

湿气重吃什么水果

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

湿气重的患者可以吃西瓜、橙子、木瓜等水果。
1、西瓜
西瓜性寒凉，具有清热解暑、利尿通淋、利湿泄浊的功效，湿气重的患者适量食用西瓜可以帮助排出体内湿气，缓解不舒服的症状。
2、橙子
橙子中含有丰富的维生素、糖分、水分，适量食用橙子能够促进新陈代谢，改善脾胃功能，调理湿气重的情况。
3、木瓜
木瓜味酸，性温，具有舒筋活络、和胃化湿的功效，适量吃木瓜也可以在一定程度上改善湿气重的现象。

2024-09-23

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